منتدى حوريات الأرض
أهلا وسهلا بكم
يشرفنا تسجيلكم لدينا
المنتدى خاص للبنات
الرجاء عدم تسجيل الأولاد !

منتدى حوريات الأرض

إسلامي ♥ ثقافي ♥ ترفيهي ♥ إجتماعي ♥ تعليمي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
يا ضيفتنا الكريمة سلام الله عليكِ ,, نعلم جميعاً ان المنتدى مكان لتبادل المنفعة ولكي نفيد ونستفيد .. من فضلك ساهمي بقدر المستطاع واجعلي دورك فعال في المنتدى على الأقل قومي بشكر العضوة التي إستفدتي من موضوعها .. فنحن نعمل جميعاً على نشر الفائدة وتبادل معلوماتنا وتجاربنا فشاركي في هذا العمل ولا تكتفي بالمشاهدة فقط .. زائرتنا الكريمة .. قبل التسجيل تذكري الآن أنت زائرة وبعدها إن راق لك منتدانا ستسجلي فيه لذلك أختري معرفا أي ( إسما عربياً مفهوماً ) يدل على ذوقك وشخصيتك التي من خلالها ستشاركي بها معنا .. لذلك منتدى حوريات الأرض لايقبل التسجيل إلا بحروف عربية وإسم لائق يدل على التفاؤل وأبتعدي عن اختيار الاسماء التي تحبط والاسماء الغير مفهومة أو الارقام أو تشكيل كلمات مبهمة
مرحبا يا حوريتنا زائر نحن سعداء جداً بتواجدكِ بيننا ويشرفنا مشاركاتكِ لنا بكل ما هومفيد
أهلا وسهلا حوريتنا نوف العسل نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى حوريات الأرض ونتمنى لك المتعة والفائدة

شاطر | 
 

 فوائد و مخاطر الشكولاطة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفتات المرحة
عضوة فعالة
عضوة فعالة
avatar

الجزائر
انثى
اسمك الحقيقي : احلام
كيف تعرفتي علينا :
  • تلقيتي دعوة من المديرة

عدد المساهمات : 173
نقاط : 191
تاريخ الميلاد : 01/07/1998
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 16/07/2013
مدينتك : الجزائر
دراستك : علوم
المزاج : رايقة على الآخر
كلمة تقولها: : نحبكم بزاف

مُساهمةموضوع: فوائد و مخاطر الشكولاطة    الإثنين مارس 31, 2014 2:15 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
1- الشوكولا : تعتبر الشوكولا من المغذيات عالية القيمة الغذائية وغنية بالطاقة نظرا لاحتوائها على نسبة جيدة من الفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين B complex بالإضافة مجموعة من المعادن الضرورية والمغذية خاصة الحديد والكلسيوم.
فوائدها : ينصح بتناولها باعتدال في الحالات التالية :
سوء التغذية , النحافة,الكسل والخمول, القلق والاكتئاب لأنها منشطة ومقوية وتبعث بالشعور بالفرح لأهنا تحث على إفراز هرمون الفرح (السيروتونين) من قبل الدماغ.
محاذيرها: يستحسن تجنبها في الحالات التالية:
حالات الحمى والالتهاب ,السمنة أو زيادة الوزن,الأرق والتهيج العصبي لأنها منبهه نظرا لاحتوائها على الكافئين.
القهوة : تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة والمنشطة للقلب والأعصاب وهي مدرة للبول وتبطل مفعول الكحول السام مؤقتا, ويجب شربها باعتدال.
لكن على المدى الطويل تؤثر سلبا على الجسم فيحصل الإدمان وتساعد في تراكم سموم الجسم وخلل بالجهاز العصبي .
فوائدها : ينصح بتناولها باعتدال في الحالات التالية :
النعاس,الخمول والكسل,النهك العصبي,انخفاض ضغط الدم,بعض حالات الصداع النصفي.
محاذيرها: يستحسن تجنبها في الحالات التالية:

حالات الأرق والتوتر العصبي ,الحمل,ارتفاع ضغط الدم,التهاب أو قرحة المعدة والإثني عشر.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امونة المزيونة
مستشارة إدارية
مستشارة إدارية
avatar

الجزائر
انثى
اسمك الحقيقي : امونة
كيف تعرفتي علينا :
  • تلقيتي دعوة من المديرة

عدد المساهمات : 982
نقاط : 1349
تاريخ الميلاد : 06/10/1999
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 27/07/2013
مدينتك : المريخ
دراستك : بيام
المزاج : انكت ههههههههه
كلمة تقولها: : احب كل اعضاء المنتدى










مُساهمةموضوع: رد: فوائد و مخاطر الشكولاطة    الإثنين مارس 31, 2014 7:58 pm







امونة+اميرة+احلام+ابتهال=احلى صديقات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفتات المرحة
عضوة فعالة
عضوة فعالة
avatar

الجزائر
انثى
اسمك الحقيقي : احلام
كيف تعرفتي علينا :
  • تلقيتي دعوة من المديرة

عدد المساهمات : 173
نقاط : 191
تاريخ الميلاد : 01/07/1998
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 16/07/2013
مدينتك : الجزائر
دراستك : علوم
المزاج : رايقة على الآخر
كلمة تقولها: : نحبكم بزاف

مُساهمةموضوع: رد: فوائد و مخاطر الشكولاطة    الأحد أبريل 06, 2014 1:20 am

تسلمي
يارب
  



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لميس لموسة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

الجزائر
انثى
اسمك الحقيقي : yara
كيف تعرفتي علينا :
  • تلقيتي دعوة من المديرة

عدد المساهمات : 353
نقاط : 849
تاريخ الميلاد : 23/07/1998
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 12/12/2013
مدينتك : الشلف
دراستك : علوم تجريبية
المزاج : مرحة
كلمة تقولها: : حكمة صغيرة و لكنها أعجبتني :
^" إن الضمير المطمئن خير وسادة للراحة "^
فما رأيكم ؟

4b67.swf[/flash]

مُساهمةموضوع: رد: فوائد و مخاطر الشكولاطة    الخميس أبريل 17, 2014 8:39 pm

نصائح روعة شكرا




   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد و مخاطر الشكولاطة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حوريات الأرض :: منتدى الأسرة :: قسم خاص بصحة الأسرة-
انتقل الى: